ラポール歯科のほほん日記

こんばんはｻｲﾉです★


私が最近はまってるのは
半身浴です！

仕事から帰ったあとダンスで汗をかき
時間があれば半身浴します('∀`)
半身浴用の服をかったので
かなり蒸されて汗がだらだら、、、笑

冷え性の人は温まるので
半身浴オススメします！
岩盤浴にいくお金がない時に
自宅で簡単にできるのでみなさんも
是非してみてくださーい！

37℃くらいのお湯を胸より下ぐらい
までいれて30分くらい座ってるだけです！
私は寒く感じたので41℃くらいを
一時間くらい入ってます(＾Д＾)

漫画をよんだり携帯で遊んだりして
暇をつぶしてます★

人によって暑いと気分がわるくなる
かたもいるのでネットで半身浴について
調べてからしてみてください！


以上最近のマイブームでした(＾ω＾)